Жизнь без страхов, тревог и панических атак

/Жизнь без страхов, тревог и панических атак

Страхов много, некоторые из них мы даже не осознаем, пока не столкнемся с ними лицом к лицу. Как избавиться от страха, фобии, от паники в самый неподходящий момент

Социофобия – меня пугают люди!

Социофобия – это необоснованный страх какого-либо взаимодействия с людьми, т. [...]

Как побороть страх высоты

Как побороть боязнь высоты, если она мешает жить?

Как бороться с паническими атаками

Паническая атака может настигнуть кого угодно и где угодно. Часто приступ начинается внезапно и продолжается от нескольких минут, до нескольких часов. Какие симптомы и причины панических атак? Как бороться с паническими атаками в повседневной жизни и в момент возникновения приступа?

Страх ошибки – формирование и пути исправления

Страх ошибки порождает неудачи и неуверенность в себе. Откуда берется боязнь ошибки и подлежит ли она исправлению?

Какова цена успеха, или страх успеха и его механизмы

Страх успеха - что это такое, примеры из практики. Механизмы возникновения и закрепления страха успеха. Как от него избавиться?