Доводилось ли вам встречать людей, с которыми не хочется общаться? Это могут быть люди, преследуемые несчастьями, считающие, что им все должны, осуждающие других, всезнайки, хвастуны или манипуляторы. Вы точно знаете, что первые будут жаловаться на судьбу, вторые – требовать от вас больше, чем вы можете дать, третьи «выльют помои» на кого-то, а потом с такой же легкостью сделают это по отношению к вам. Последние будут смотреть на вас свысока, донимать ненужными советами и вытягивать из вас информацию и энергию. К какой бы категории не относились люди, после общения с которыми вы чувствуете себя опустошенными, необходимо знать, как защитить себя и минимизировать их негативное воздействие.

Как ограничить нежелательное общение

Если после взаимодействия с человеком вы чувствуете раздражение, опустошение или испытываете прочие неприятные ощущения, это говорит о том, что общаться с ним не стоит. Счастливые, успешные Как оградить себя от нежелательного общениялюди окружают себя теми, кто придает сил, энергии, помогает двигаться дальше, кто наполняет «сосуд любви» еще больше. Значит, энергетических вампиров нужно удалять от себя. Для этого есть несколько способов:

  1. Физическое отстранение от человека, с которым не хотите общаться – ходите другой дорогой, делайте вид, что очень заняты, увидели его на улице, обойдите «десятой стороной» и пр.
  2. Ограничение контактов – меньше звоните ему, не пишите по электронной почте и в соцсетях, мессенджерах – так общение, не имея подпитки, сойдет на «нет». Постепенно ваши интересы разойдутся, и вам не о чем будет общаться.
  3. Не поддавайтесь на провокации и не жалуйтесь сами на жизнь, супругу(-а), начальника. Не выражайте бурных эмоций в ответ на жалобы, хвастовство, осуждение.

И самое главное: подумайте, почему люди, с которыми не хочется общаться, притянулись в вашу жизнь? Чему они могут вас научить? Над чем вам нужно поработать в себе, что изменить, чтобы эти люди исчезли из вашей жизни сами, без особых усилий с вашей стороны?

Поделитесь в комментариях, были ли у вас знакомые, с кем неприятно было общаться? Что вы предпринимали, чтобы ограничить взаимодействие?