как преодолеть страх успеха

Бывает так, что человек отдаёт все силы для достижения цели, но, тем не менее, успеха достичь так и не удаётся. Это может касаться карьеры, личной жизни, денег, успеха. Страх успеха – общепринятый психологический факт. Опасность его состоит в том, что человек неосознанно, в силу разных причин, боится достигать успеха. И, даже начав какие-то действия, подсознательно тормозит себя сам, обеспечивая себе поражение.

Примеры из жизни.

страх успеха на примере спортсменовБоязнь успеха наглядно вырисовывается на примерах спортсменов, когда на важных соревнованиях человек не может раскрыть свой потенциал полностью.
Одна моя клиентка, спортсменка, достигла серьезных результатов (Чемпионка России, призерка чемпионатов Европы и Мира). Она поделилась, что никогда, стоя на пьедестале с кубком, не чувствовала счастья, наполненности и радости от победы. «Ощущение сильной усталости и опустошенности» – все, что она получала на исходе, настолько изнурительный и выматывающий образ жизни ей приходилось для этого вести.

Или, к примеру, мой клиент (которому в тот момент было  56 лет)  пришел на терапию. И после постановки  смертельного диагноза он сказал такую фразу:

«Всю жизнь я пахал. И вот, наконец-то у меня есть всё: деньги, семья, карьера, успех…  А я умираю»

В этих примерах цена успеха настолько высока, что люди не ощущают и не переживают этот успех. А сколько известно случаев, когда человек не достигает желаемых целей (карьера, семья, деньги), хотя тратит на это много сил и нервов.

 

Механизмы возникновения страха успеха.

  1. Ребёнка не поддерживали в успехе.

К примеру, ребёнок ходит в школу и получает хорошие отметки. Родители спокойны и не уделяют ему особого внимания. Но вот стоит ему получить двойку, или еще лучше – докладную!  И он тут же оказывается в центре событий. С ним общаются и уделяют время. Ребёнок делает вывод: успех – одиночество и скука.

  1. Зона комфорта.

Это условия, в которых человек привык жить и эффективно функционировать: привык жить в бедности, привык решать проблемы, привык страдать от одиночества. И это – стабильность. Стабильность в психике – это безопасность. А безопасность  – базовая потребность любого человека.
Бессознательно человек боится менять ситуацию, ведь любые изменения (включая положительные) ведут к стрессу. И все это находится на уровне чувств.

Каждый, вероятно, слышал фразу: «если человек так живёт, значит, ему так нравится»

Не правда.  Человек хочет изменить ситуацию. Но эти механизмы (и не только эти) не позволяют ему этого сделать.

  1. Жизненные программы предков.

Речь идет о сценариях (в данном случае негативных),  передаваемых по наследству: «жить нужно так, а не иначе», «выше головы не прыгнешь», «в нашей семье так не принято» и так далее. Такие вещи очень хорошо исследовать и корректировать с помощью расстановок по  Хеллингеру. Тут могут быть различные варианты. Например:
страх успеха и богатстваВ результате расстановки стало понятно, что мой клиент не может заработать деньги, так как его прадед был богатым человеком, и был убит из-за денег. И с тех пор деньги в их роду связаны со смертью, с установкой: «Будешь богатым – погибнешь».

Это  всё оказывает очень сильное воздействие на психику.  Людям может даже не приходить в голову, что можно стремиться к успеху и добиваться его.

  1. Исполнение чужого сценария.

Современное общество диктует свои условия. Как жить? Что носить? С кем быть? И какими быть?

Здесь самое главное понимать, кто Вы? И чего Вы хотите в этой жизни. Понятие успеха, как и прочее – относительно. Человек может быть успешным бизнесменом или политиком, учёным или же счастливым  родителем. И это всё – грани успешности. Просто каждый из нас вкладывает своё понимание в это слово.

Как же избавиться от страха успеха?

К сожалению, тут нет мгновенного готового решения. Предстоит изучать себя, свои бессознательные негативные программы. То, каким образом вы их реализуете в жизни. Программы хоть и не осознаются, но реализуются через конкретные поступки, способы взаимодействия и построения отношений с миром. Чтобы избавиться от страха успеха предстоит изучить многочисленные нюансы и сознательно их изменить.

Подписаться на обновления, чтобы ничего не пропуститьЗаписаться на консультацию и избавиться от страха успеха