Почему люди до последнего момента не обращаются к психологу? Не верят или не знают, чем психолог может помочь при депрессии или при разладе взаимоотношений в семье? В процессе психологической практики я пришла к выводу, что у большинства из них выработалась привычка страдать. Нет, конечно, если человека прямо спросить: «Ты хочешь страдать?» Он (или она) ответит: «Естественно, нет!» Но, по факту, я наблюдаю иное: страдание возведено практически в культ.

В чем выражается привычка страдать

В 90-е годы на экраны телевизоров пришли бразильские и мексиканские сериалы. Как думаете, почему они так понравились нашей аудитории? Правильно, потому что главные героини испытывали бурные эмоции: любовь и страдание. «Ах, она бедняжка!» – вздыхали сердобольные бабульки, наблюдая за рабыней Изаурой, плача вместе с «Богатые тоже плачут» и пр.
страдание
Что легче: ежедневно заниматься своей внешностью, совершать пробежки или вздыхать о потерянной фигуре и горах целлюлита, но все также немеренно потребляя тортики?

Что легче: строить партнерские взаимоотношения или распинаться с друзьями, какие козлы мужики или стервы бабы?

Задумайтесь:

  • кто вы,
  • зачем живете,
  • с кем общаетесь,
  • удобную ли носите обувь, одежду,
  • о чем постоянно думаете,
  • вы чаще жалуетесь или ищете способы что-то изменить?

А можно ли что-то поменять

Можно ли что-то поменять, если привычка страдать «въелась» в вашу жизнь? Что делать, если вы заметили, что испытываете какое-то непонятное удовлетворение от того, что у вас что-то не получается, что вы ноете в жилетку подруге/другу/жене/маме и пр. Ну что ж? Даже само то, что вы об этом задумались – это шаг к успеху, к позитивным переменам в вашей жизни. А что же дальше? А дальше предстоит работа. Работа над собой по искоренению вредных привычек, негативных мыслей. Поверьте, вы можете по-другому! Только начните!

Подписаться на обновления, чтобы ничего не пропуститьЗаписаться на консультацию