Связь физического и душевного выражается не только в психосоматике. Прямое отношение к нашему психологическому состоянию имеет окружение. Наверняка вы замечали, что разговор с депрессивным или агрессивным человеком действует удручающе, снижает настроение. Но люди – не постоянный фактор воздействия на нас. Они приходят и уходят, а жилье – это то, что присутствует в жизни большую часть времени.

Дом, квартира (даже временная) – уголок уюта, безопасности, пространство для отдыха. А самый лучший отдых – когда вокруг тебя чисто и красиво. И, как верно утверждение: «порядок в голове – порядок в доме», так верно и обратное: на наше внутреннее состояние мы можем воздействовать через внешнее, просто занимаясь уборкой.

уборка в доме

Роль порядка в нашей жизни

Голландские ученые определили в результате экспериментов – беспорядок влияет отрицательно на настроение и мышление. Негативные мысли порождают проблемы в жизни и ослабляют здоровье. Негативисту труднее устанавливать отношения с людьми и достигать поставленных целей. Не удивительно, что люди, склонные к бардаку, подвержены различным депрессиям.

Занимаясь уборкой, человек не только очищает пространство вокруг себя, что само по себе благоприятно сказывается на его энергетике, но и учится самодисциплине. В результате его работоспособность увеличивается. В чистом доме даже взаимоотношения мужчины и женщины легче наладить: не будет ссор из-за раскиданных носков или грязной посуды.

В психологии очищение от ненужных вещей и мыслей называется «обнулением», на языке же уборки – это «расхламление». Полезно проводить его, когда чувствуешь, что «застрял» на какой-то ситуации. Вместе со старым хламом уйдут из жизни «пустые» люди, поменяется круг общения, улучшится здоровье и взаимоотношения. А вы какое значение придаете уборке в доме?