Самооценка личностиДействия и поступки, успехи и неудачи, взаимоотношения с людьми во многом зависят от самооценки. В раннем детстве формирование самооценки начинается, продолжается в течение жизни и оканчивается, когда человек обретает «целостность», ясное понимание себя и независимость от окружающего мнения. Самооценка взрослого вырастает из самооценки ребенка, а та зависит от родительского и воспитательского отношения, от того, какие сказки читались, что откладывалось в подсознании. На уровень самооценки во взрослом возрасте влияют множество факторов: окружение, планка достижений, сравнение себя с другими, соотношение успехов и неудач. Круг замыкается: самооценка личности помогает сформировать внешний мир человека, а тот – оттачивает и закрепляет то, что есть внутри.

Как уровень самооценки влияет на жизнь и поступки

Если самооценку классифицировать, получится три группы:

  1. Адекватная самооценка, или положительная – ее кредо – самопринятие. Люди с такой самооценкой терпеливы к своим неудачам и к чужим поступкам. С ними рядом приятно находиться, они не критикуют, не проявляют недовольства собой, конструктивно относятся к замечаниям. Основной критерий, по которому адекватная уровень самооценкисамооценка узнается – исполняемость целей, мечтаний, планов человека.
  2. Неадекватная, или отрицательная – низкая или завышенная самооценка. Обе они представляют две стороны медали искаженного комплексом неполноценности представления о себе. Люди с этим типом самооценки болезненно реагируют на критику, постоянно недовольны своим весом, внешностью и окружающими, указывают на недостатки других, за счет чего взаимоотношения у них не ладятся. Они склонны к отчаянию, депрессии, панике.
  3. Конкретно-ситуативная – находится в зависимости от условий ситуации (человек может испытывать смущение при приеме на работу, но это не означает, что у него низкая самооценка).

Самооценка женщины и взаимоотношения с мужчинами

Адекватная женская самооценка встречается редко, чаще представительницы женского пола склонны к недооценке или переоценке себя. Первые попадают в зависимость от партнера, потому что «все мужчины, чуть лучше обезьяны» – её. Для других они (по их субъективному мнению) недостаточно хороши, комплименты вызывают у них удивление и отторжение. А «обезьяны» глумятся, издеваются, унижают. Удел женщин с заниженной самооценкой – выбирать мужчин, подтверждающих и укрепляющих их представление о собственной неполноценности. Огромной проблемой для них является неумение отказать. Мужчины пользуются этим, вытягивая с них энергию, в том числе сексуальную. Это лишь добавляет повод в копилку недовольства собой.

завышенная самооценкаНаоборот, повышенная самооценка женщины выражается во мнениях: «он не достоин меня», «я – богиня, они – смертные», «какие же все глупые» и др. С пьедестала трудно строить конструктивные отношения с кем бы то ни было. Высота требует признания, а если его нет, возникает раздражение, разочарование, депрессия. Мужчины боятся серьезных отношений с такими дамами или становятся под их игом подкаблучниками, теряя мужественность.

В целом картина ясна: неадекватная самооценка мешает взаимоотношениям с окружающими. Хорошая новость – она не постоянна и поддается коррекции. Записывайтесь на консультацию и меняйтесь в лучшую сторону!

Подписаться на обновления, чтобы ничего не пропуститьЗаписаться на консультацию