Психолог знает, как вывести из депрессии

Помощь психолога при депрессииЕжедневно мы сталкиваемся с массой стрессовых факторов. В момент, когда их накапливается слишком много, мы сталкиваемся с таким состоянием как «депрессия». Осенняя, послеродовая, подростковая и множество других разновидностей, так или иначе, присутствовали в нашей жизни хоть раз. Часто такими громкими словами люди могут назвать простое отсутствие настроения и попытаться «подчеркнуть» свое состояние, обратить на себя внимание близких. Такую ситуацию помогут решить отвлечение от негативных мыслей при помощи спорта, хобби, смены вида деятельности. В случае если нет сил на изменения, вас преследует апатия, потеря смысла жизни, отсутствие желаний – депрессия это уже не просто слова и стоит идти к психологу за помощью. Только настоящий профессионал вернет краски в ваше существование и поможет справиться с этим этапом.

Записаться к психологу при депрессии

Помощь психолога при депрессии — цены

Индивидуальная консультация психолога в Москве: 5000 руб/час

Групповая психотерапия в Москве: 2500 руб за 2 часа

Помощь психолога онлайн (Скайп, Viber, WhatsApp): 5000 руб/час

Телефон: +7 (926) 178-78-71 / написать в WhatsApp или Viber

Скайп: nadejda9261787871 / написать в Skype

Кто лечит депрессию психолог или психотерапевт?

Психолог Надежда Широких - лечение депрессии в Москве

Психолог Надежда Широких – лечение депрессии в Москве

Сложно однозначно ответить на этот вопрос, ведь деятельность этих специалистов тесно связана между собой. Под термином «лечение» чаще всего понимают медикаментозное или же физическое воздействие на тело пациента. Иногда лекарственные препараты служат тем инструментом, который дает человеку силы осознать необходимость психологической помощи, подталкивает к мысли разобраться в себе. Но если вы хотите полностью избавиться от этого состояния, примите советы профессионалов. Для победы над этим недугом необходимы новые нейронные связи, которые выстаиваются в процессе работы со специалистом. Медикаменты не выполняют этой функции поэтому эффект от них временный и после окончания курса велика вероятность возвращения апатии, упадка сил, настроения и остальных «симптомов».

Работа с депрессией на консультации у психолога скорее всего будет более комфортной, чем с психиатром. Возможно во втором случае вы будете приходить на сеансы в медицинское учреждение, первые ассоциации с такой обстановкой не самые приятные и скорее давящие на психику, это может негативно сказать на лечении. На консультации вне медицинской палаты вы будете себя чувствовать намного комфортнее, что ускорить процесс выздоровления. Конечно, хочется верить в то, что очередной разрекламированный препарат послужит «волшебной пилюлей», которая без лишних усилий решит все жизненные неурядицы. Но, если уж Вы осознали необходимость внешнего вмешательства, прежде всего, найдите в себе силы обратиться за помощью.

Как может помочь психолог при депрессии?

Когда вы осознали, что самостоятельно не справитесь со своим состоянием, и обратились к специалисту, первое что вас ждет – это консультация. В ходе знакомства с клиентом выясняются причины внутреннего дискомфорта, идет постановка диагноза, подбираются наиболее эффективные методики психологической помощи. Иногда достаточно нескольких встреч, чтобы человек по-новому взглянул на свою жизнь и с помощью полученных рекомендаций смог восстановить душевное равновесие.

При тяжелых формах советы бесполезны, так как у человека не хватает сил самостоятельно выполнять домашнее задание, поэтому основное лечение проводится во время длительной работы психолога с депрессией. Вместе мы сможем разобраться в причинах появления подавленного состояния, определить, является ли ваш диагноз подлинным, спланировать шаги по возвращению вас к истинным радостям.

Как выйти из депрессии с психологом?

Формат совместной работы будет зависеть от степени проявления вашей проблемы и ее стадии. Одной из причин возникновения такого состояния является кризис разного рода. Когда в жизни человека произошло что-то тяжелое (развод, предательство, измена, смерть близкого человека), но не была оказана антикризисная терапия. В таком случае, качественная проработка травмы помогает избавиться от недуга за короткое время.

Более сложным вариантом является затяжная форма. Она может длиться годами и десятилетиями. Бывает, что родители не знали, как вывести подростка из депрессии, игнорировали советы психолога. Это привело к дальнейшему развитию состояния. Человек привыкает быть грустным и апатичным, считая себя таким по натуре. В этом случае требуется серьезная и продолжительная работа по перестройке психики.

Еще один часто встречающийся случай в практике психологов – послеродовая депрессия, обусловленная гормональными изменениями. Если у женщины здоровая семейная обстановка, отсутствуют удручающие факторы, можно обойтись классическими советами: выспаться, заняться спортом, вернуться к любимому делу и т.д. Но, если имеют место внутренние проблемы, при гормональном взрыве они заметно обостряются. В данной ситуации помощь специалиста обязательна, ведь страдает не только мама, но и ребенок.

Помощь психолога при депрессии в Москве

Терапия начинается с момента, когда вы осознали, что стоит обратиться к специалисту. Если до сих пор не уверенны, стоит ли оно того, пишите на почту mirvnutrimenya@gmail.com или звоните по телефону 89261787871. Вы получите ответы на ваши вопросы в максимально короткие сроки. У вас есть уникальная возможность провести первую встречу вне кабинета и начать свой путь выздоровления прямо сейчас. Позвольте себе быть счастливыми уже сегодня, ведь становится сильным только тот, кто признает свои слабости!

Записаться к психологу при депрессии