созависимость в отношенияхМногие матери, жены хотели бы освободить своих мужей, сыновей от пагубных привычек – пьянства, наркомании, рукоприкладства, игромании. Но они не ведают, что зависимость и созависимость идут рука об руку, что им самим нужна свобода. А что такое созависимость – это форма страдальческих отношений, при которых каждый из партнеров играет роль «Жертвы», «Спасателя» или «Преследователя». Эти роли удивительно гармонично сочетаются между собой, создавая нерушимые, крепкие семьи в которых все несчастны. Попытки разорвать порочный круг (развестись, выгнать из дома сына-тунеядца-алкоголика-игромана) заканчиваются усилением роли «Жертвы» (очередная грандиозная попойка до умопомрачения, проигрыш крупной суммы, избиение до потери сознания) и активизацией «Спасателя» (пропадает же человек, жалко). Получается, что плохо всегда, всем и в любом случае.

Как избавиться от созависимости

Как вы уже поняли, созависимость в семье опасна физическим, эмоциональным и психическим истощением. Избавление от зависимости возможно только через преодоление созависимости, иначе «здоровый» участник отношений будет невольно перетягивать «больного» в привычное русло ролевой игры. «Спасателю» жизненно необходимо кого-то спасать, т.к. через это он чувствует свою нужность. «Жертве» нужно чувствовать любовь. «Преследователю» (он же рассерженный «Спасатель») – «выпускать пар». Когда исчезает созависимость в отношениях, люди начинают жить полноценной жизнью.

преодоление созависимостиНе так просто преодолеть проблему зависимости и созависимости, ведь дисфункциональные отношения коренятся в детстве, вынуждая людей выбирать «плохих» партнеров и деструктивные паттерны поведения. Сломать привычный порядок вещей сложно по нескольким причинам:

  • страшно рушить то, что копилось и строилось годами (привычка) – освобождение от зависимости может повлечь за собой (о, ужас) распад семьи (нет, лучше уж мучиться дальше),
  • участники сценария не умеют жить по-новому,
  • у зависимого и созависимого обоюдная непреодолимая тяга к ролям «Жертвы» и «Спасателя».

Вопрос, как избавиться от зависимости, плавно перетекает в вопрос, как избавиться от созависимости. Без одного нет другого. Проблема в том, что созависимость при алкоголизме, наркомании и прочих пороках не осознается, как трудность, требующая устранения. Всегда «Жертва» видится виноватой, именно ее хотят отправить к психотерапевту. Но коррекция необходима двум или даже трем сторонам: матери-ребенку, жене-мужу, жене-мужу-свекрови и т.д. Без психологической помощи освобождение от созависимости невозможно, значит, и от зависимости не избавиться.